Тренер из московского детского сада №5 разработала авторскую программу «Фитнес для детей»

17 февраля 2017
Тренер из московского детского сада №5 разработала авторскую программу «Фитнес для детей»
Фото из открытых источников

Авторскую программу по оздоровлению «Фитнес для детей» разработала тренер по физкультуре детского сада №5 при школе №880 Ольга Крылова.

Программа направлена на общее оздоровление детей. По словам фитнес-инструктора, ребята в возрасте от трех-четырех лет еще только адаптируются к обстановке детского сада и в результате часто болеют. Чтобы помочь ребятам быстрее социализироваться и привыкнуть к режиму в детском саду, Ольга Карлова разработала собственную методику. В программу занятий входят спортивные упражнения и тренировки, которые направлены на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы.

— Малыши на занятиях с удовольствием используют спортивные тренажеры, которые помогают укрепить осанку, мышечный тонус и являются эффективной профилактической мерой плоскостопия, —  отметила Ольга Карлова.

Таким образом, по мнению автора программы дети легче переносят процесс адаптации к новому месту и меньше болеют.

 

Источник: «Южный горизонты»